(资料图片仅供参考)

1、苦瓜，味甘，性寒，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。

2、鸡蛋则能养心、安神、补血、滋阴、润燥。

3、”苦瓜炒蛋对于体质平和者而言，算是不错的保健食品，能防止动脉硬化、提高机体应急能力。

4、另外，暑热天气，适当吃一点可以清火。

5、　　对于喜热畏寒的阳虚体质而言，苦瓜炒蛋的确是不宜过多进食。

6、因为长期吃苦瓜炒蛋，首先会伤脾胃，导致食欲不振、消化不良。

7、其次，还有可能引起血瘀，比如说可能会诱发女性痛经。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

标签：